2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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811 kcal
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脂質: 45.31g | たんぱく質: 63.11g | 炭水化物: 34.83g.
朝食: Русское Море Форель Слабосолёная, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Вареное Яйцо. 昼食: Effort Батончик Неглазированный Effort Protein Банан. 夕食: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Шекснинский Маслозавод Творог 5%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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