2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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3534 kcal
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脂質: 197.16g | たんぱく質: 84.32g | 炭水化物: 356.32g.
朝食: Banany. 昼食: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mleko z 2% Tłuszczu. 夕食: Sos Czosnkowy, Kotlet Schabowy w Panierce, Kujawski Olej (10g). 軽食/その他: Milka Lody Caramel Crunch. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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