2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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1191 kcal
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脂質: 36.83g | たんぱく質: 65.08g | 炭水化物: 149.88g.
朝食: Kellogg's Special K, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada. 昼食: Pierna de Cordero, La Selva Bacon, Nestlé Leche Evaporada Ideal, Gallo Spaghetti al Huevo. 夕食: Huevo, Patata Asada, Jamón Ibérico de Cebo. 軽食/その他: Plátano, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Sandía, Té Verde, Pascual Leche Desnatada. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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