2014年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 24日:
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548 kcal
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脂質: 38.88g | たんぱく質: 38.25g | 炭水化物: 4.12g.
朝食: Bacon, Kroger Romaine Hearts, Daisy Sour Cream, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Honey Smoked Turkey Breast, Poached Egg, Butter. 昼食: Oscar Mayer Deli Fresh Meats Honey Smoked Turkey Breast, Kroger Romaine Hearts, Sour Cream. 軽食/その他: Rudolph's Hot & Spicy Pork Rinds. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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