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On point 👌
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48.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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1996 kcal
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脂質: 52.60g | たんぱく質: 127.89g | 炭水化物: 248.40g.
朝食: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Myprotein Burro di Anacardi, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Lamponi, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri , Sarchio Farina di Cocco, Daily Life Istant Oat Flour. 昼食: Finocchio Crudo, Cambiasol Tempeh, Gran Biraghi Biraghini, Eurospin Gamberetti in Salamoia, Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. 夕食: Olio d'oliva, Zucchine, Lidl Pagnotta di Semola di Grano Duro, Sottofiletto. 軽食/その他: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Melinda Mela Golden. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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