2021年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
102.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
|
1983 kcal
|
脂質: 46.92g | たんぱく質: 190.05g | 炭水化物: 194.78g.
朝食: Bonne Maman Strawberry Preserves, The Village Bakery Splendid Seeds Wholemeal Bread. 昼食: Morrisons Chicken Breast, Aldi Greek Yogurt 0%, Tesco Mild Curry Powder, The Village Bakery Splendid Seeds Wholemeal Bread. 夕食: Morrisons Market Street Potato,Carrot & Swede Mash, Morrisons Market Street Baby Potatoes, Broccoli, Morrisons Chicken Breast. 軽食/その他: Grenade Carb Killa. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|