2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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2334 kcal
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脂質: 117.66g | たんぱく質: 92.47g | 炭水化物: 223.20g.
昼食: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Ермолино Пельмени "Домашние", Овсяноблин Протеиновый. 夕食: Магнит Яблоко Гренни Смит, Скумбрия Запеченная, Ермолино Пельмени "Домашние", Ермолино Вареники с Картошкой, Миндаль Чебурек. 軽食/その他: Кремлина Курага Шоколадная. もっと...
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3571 kcal
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運動:
座る - 4 時間 57 分, 読む - 4 時間 43 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 54 分, 立つ - 1 時間 42 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 2 時間 32 分, 睡眠 - 7 時間 37 分, 家事 - 1 時間 35 分. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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 コメント
Лена добрый вечер) Вообще конечно интересно, но муж очень недоверчив в плане финансов, что логично)) Но из-за этого не пошли в Финико и остались без машины (( Сказал, что они уже на грани и скоро развалятся)) А отзывы есть про этого человека? Сами тоже его услугами пользуетесь?))
2021年 06月 5日 投稿者: КатеринаСи
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Лена, а заход куда? В Финико?
2021年 06月 5日 投稿者: КатеринаСи
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2021年 06月 5日 投稿者: КатеринаСи
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