2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
|
1258 kcal
|
脂質: 48.72g | たんぱく質: 37.11g | 炭水化物: 175.98g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Ячневая Каша на Молоке. 昼食: Lay's Stix Кетчуп, Владимирский Стандарт Брауншвейгская Особая , Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Лазанья с Курицей или Индейкой, Майонез, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Борщ со Свининой. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|