2021年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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1070 kcal
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脂質: 50.17g | たんぱく質: 58.37g | 炭水化物: 87.43g.
朝食: Salatalık, Domatesler, Ekmecik Köy Ekmeği. 昼食: Tadım Çekirdek. 夕食: Migros Taze Bakla. 軽食/その他: Nane, Yeşil Çay, Kızılay Madensuyu, Limon, Tadım Çekirdek. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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