|
Вот это я покушала вчера 😂😭
|
51.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
|
2246 kcal
|
脂質: 92.26g | たんぱく質: 162.85g | 炭水化物: 206.82g.
朝食: Избенка Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Клубника, Черешня, Помидоры, Яйцо, Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. 昼食: Нектарины, Помидоры, Вкусвилл Запеканка Кольцо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Судак с кабачками, Pretto Сыр Рикотта, Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Сыр Лауттер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 夕食: Кешью, ВкусВилл Стриплойн-Стейк из Говядины, Помидоры, Авокадо Авокадо, Помидоры, Редис, Щавель, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вкусвилл Стейк Мачете из Говядины. もっと...
|
週に9.1 kg増量中
|