2021年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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1365 kcal
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脂質: 52.67g | たんぱく質: 43.52g | 炭水化物: 182.92g.
朝食: Кофе с Молоком, Сахар, Овсяноблин. 昼食: Яичница, Жареный Хлеб. 夕食: Карусель Сырная Булочка, Bekker Чиабатта Ржаная. 軽食/その他: Bekker Чиабатта Ржаная, Bekker Чиабатта Ржаная, Bekker Чиабатта Ржаная, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Twix Twix Солёная Карамель. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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