2021年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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988 kcal
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脂質: 53.80g | たんぱく質: 63.13g | 炭水化物: 63.30g.
朝食: Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Масса Творожная "Особая" с Курагой 23%. 昼食: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Омлет с Помидорами. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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