2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
124.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 51.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
|
1700 kcal
|
脂質: 126.72g | たんぱく質: 105.84g | 炭水化物: 104.29g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. 昼食: Сметана, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. 夕食: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Дружба Плавленный Сырок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|