2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
|
935 kcal
|
脂質: 41.42g | たんぱく質: 100.59g | 炭水化物: 43.51g.
朝食: Травяной Чай, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. 夕食: Травяной Чай, Кабачок Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Креветки (Вареные или на Пару). もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|