2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
|
974 kcal
|
脂質: 51.24g | たんぱく質: 45.23g | 炭水化物: 83.38g.
朝食: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Сваля Тильзитер, Дубки Балыковая, Schneller Колбаса Крупнокусковая, President Creme De Camembert, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Растишка Творог. 昼食: Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , Окрошка с Курицей. 夕食: Апельсиновый Сок, Фруто Няня Детский Биотворог Яблоко Банан. 軽食/その他: Из Села Удоево Мороженое. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|