2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
|
1632 kcal
|
脂質: 81.50g | たんぱく質: 71.62g | 炭水化物: 152.92g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тавр Сосиска Ганноверская, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 昼食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Котлеты свинокуриные, Огурец (с Кожурой). 夕食: Роллы Филадельфия, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Гурманика Уха, Карат Плавленый Сыр Дружба. 軽食/その他: Коркунов Конфета, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Красное Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|