2021年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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2193 kcal
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脂質: 155.07g | たんぱく質: 101.17g | 炭水化物: 101.01g.
朝食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Лента Арахис Жареный Соленый. 昼食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Яйцо, Салат Овощной, Гречка Отварная, Окей Шашлык Куриный, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной. 夕食: Лента Арахис Жареный Соленый. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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