2021年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.5 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
|
1846 kcal
|
脂質: 83.33g | たんぱく質: 76.32g | 炭水化物: 202.27g.
朝食: Пп тирамису, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. 昼食: Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Борщ, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. 夕食: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Хлеб пшенично ржаной, Окрошка. 軽食/その他: Bounty Мороженое, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|