2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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1516 kcal
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脂質: 81.17g | たんぱく質: 39.00g | 炭水化物: 165.06g.
朝食: Чай, Премия Миндаль Сушеный, Комгалком Хлебцы Бородинские, Тыквенные Семечки, Авокадо, Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Подлива, La Pasta Whole Wheat Penne Rigate, Мёд. 昼食: Чай с Сахаром, Кулиничи Хлеб Шумава , Сало, Яйцо Куриное. 夕食: Премия Французская Горчица, Вареное Яйцо, Торчин Соус Чесночный, Редис, Розумний Вибір Пшоно. 軽食/その他: Мармелад. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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