2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 43 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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1181 kcal
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脂質: 42.06g | たんぱく質: 34.86g | 炭水化物: 180.85g.
朝食: Sunpride Banana. 昼食: Sunpride Banana. 夕食: Ikan Tongkol Goreng, Kelapa Kering, Nasi Uduk, Pepaya, Sunpride Banana. 軽食/その他: Regal Marie Biscuits. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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