2021年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 46.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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1111 kcal
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脂質: 50.06g | たんぱく質: 31.08g | 炭水化物: 137.38g.
朝食: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". 昼食: Картофельное Пюре, Минтай Запечённый. 夕食: Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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