2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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868 kcal
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脂質: 20.10g | たんぱく質: 43.58g | 炭水化物: 132.60g.
朝食: Ikan Layur, Tempe Goreng, Paha Ayam, Bubur Nasi. 昼食: Jambu Air, Pisang. 夕食: Hatari Biskuit, Wajik, Jambu Biji, Salak. 軽食/その他: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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