2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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1044 kcal
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脂質: 29.19g | たんぱく質: 34.52g | 炭水化物: 164.55g.
朝食: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Roti Gandum. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Tomat Ceri, Kubis, Nasi Putih. 夕食: Wafer Coklat, Bimoli Minyak Goreng, Kecap Manis, Petai, Tomat Ceri, Kubis, Telur, Mie, Nasi Putih. 軽食/その他: Telur Rebus, Mie, Bubur Nasi. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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