2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
|
1291 kcal
|
脂質: 62.39g | たんぱく質: 78.65g | 炭水化物: 102.91g.
朝食: Nestle Kit Kat Senses Gold Edition Deluxe Caramel And White Chocolate, Ашан Сыр Российский 50%, Чай с Молоком, Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса из Мяса Птицы, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). 昼食: Желудки Куриные, Сельдерей, Перловка Отварная, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Подлива, Печень Куриная в Сметане, Куриные Сердечки в Сметане. 夕食: Иван-Поле Конфитюр Малина, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса из Мяса Птицы, Чай с Молоком. 軽食/その他: King Манго Сушёное . もっと...
|
体重に変化ありません
|