2021年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.9 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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1255 kcal
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脂質: 57.52g | たんぱく質: 74.44g | 炭水化物: 105.26g.
朝食: Окрошка с Курицей. 昼食: Помидоры, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 夕食: Магнит Апельсин, Помидоры, Окрошка с Курицей. 軽食/その他: Гроспирон Натур Пломбир с Шоколадной Крошкой, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Prebio Sweet Магкейк Ванильный. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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