2021年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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810 kcal
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脂質: 18.28g | たんぱく質: 75.22g | 炭水化物: 82.16g.
朝食: Maizena Maizena, Crema de Leche, Bimbo Pan Blanco (24g), Mermelada. 昼食: Atún en Agua (Enlatado). 夕食: Clara de Huevo, Clara de Huevo, Huevo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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