2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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531 kcal
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脂質: 20.86g | たんぱく質: 33.77g | 炭水化物: 54.60g.
朝食: Pilão Café. 昼食: LAR Linguiça de Frango Fininha, Purê de Abóbora, Cisne Sal Light, Pepino (com Casca), Castelo Vinagre Balsâmico, Cenouras, Alface de Folha Verde, Rebentos de Bambu (Sólidos Escorridos, Enlatado). 夕食: Bauducco Cereale Multi Grãos , Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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