2021年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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753 kcal
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脂質: 11.67g | たんぱく質: 28.53g | 炭水化物: 134.99g.
夕食: Feijão Preto Cozido, Natural One Suco de Manga Natural, Hortifruti Pepino, Cuscuz Paulista, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Cuscuz Paulista, Suco de Manga. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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