2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
|
1127 kcal
|
脂質: 46.08g | たんぱく質: 81.50g | 炭水化物: 96.90g.
朝食: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Капучино. 昼食: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сырники Диетические. 夕食: Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Капучино (Обезжиренное), Свинина Запеченая, Картошка Вареная. 軽食/その他: Капучино, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь . もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|