2021年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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1532 kcal
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脂質: 68.95g | たんぱく質: 61.89g | 炭水化物: 155.11g.
朝食: Pepaya. 昼食: Perkedel Jagung, Sayur Campuran. 夕食: KFC Dada Ayam. 軽食/その他: Martabak Keju, Martabak Telur, Es Teh, Jeruk, Keripik Tempe, Pisang Molen. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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