2021年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 46 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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2255 kcal
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脂質: 81.33g | たんぱく質: 98.43g | 炭水化物: 281.45g.
朝食: Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Cappuccino, Ovo Frito, Tapioca com Manteiga. 昼食: Repolho Refogado, Quero Feijão Carioca , Swift Cupim Temperado, Peito de Frango, Arroz com Cenoura. 夕食: Cuscuz Paulista. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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