2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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1492 kcal
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脂質: 60.54g | たんぱく質: 43.18g | 炭水化物: 210.42g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, União Açúcar Refinado, Mangas, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. 昼食: Pepino (com Casca), Mãe Terra Semente de Linhaça, Seara Lasanha à Bolonhesa. 軽食/その他: Toddy Cookies (3), Nestlé Requeijão Cremoso Light, Nutri Vida Pão Castanha do Pará, Garoto Serenata de Amor. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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