2014年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.0 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 24日:
|
728 kcal
|
脂質: 15.07g | たんぱく質: 58.95g | 炭水化物: 92.56g.
朝食: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Boiled Egg, Chicken Breast. 昼食: Dole Bananas. 夕食: Subway 6" Turkey Breast. もっと...
|
週に7.9 kg減量中
|