2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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548 kcal
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脂質: 12.06g | たんぱく質: 36.13g | 炭水化物: 77.62g.
朝食: Hortifruti Mamão Formosa. 昼食: Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Tomates, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Bohemia Cerveja Pilsen, Mamão Formosa, Oba Coco Fresco em Lasca. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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