2021年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91 kg これまでの減量分: 3 kg.    残り: 11 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

936 kcal 脂質: 27.56g | たんぱく質: 65.90g | 炭水化物: 213.52g.   朝食: Tomatoes, بيض مسلوق , بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة. 昼食: برتقال برتقال, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, فاصوليا بيضاء. 夕食: Pepsi Diet, Nestle Fitness Biscuits. 軽食/その他: بيض مسلوق . もっと...
週に1.7 kg減量中

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abdo ahmed 22の体重の記録


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