2021年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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936 kcal
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脂質: 27.56g | たんぱく質: 65.90g | 炭水化物: 213.52g.
朝食: Tomatoes, بيض مسلوق , بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة. 昼食: برتقال برتقال, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, فاصوليا بيضاء. 夕食: Pepsi Diet, Nestle Fitness Biscuits. 軽食/その他: بيض مسلوق . もっと...
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週に1.7 kg減量中
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