2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
|
2020 kcal
|
脂質: 45.50g | たんぱく質: 168.94g | 炭水化物: 226.25g.
朝食: Myrtilles, Overnight oats, Banana bread. 昼食: Brocoli, Italiamo Trottole Tricolore, Carrefour Thon Entier au Naturel. 夕食: Qiche, Salade Verte. 軽食/その他: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Banana bread, Café au Lait, Prozis Protein Vegetable ( Chocolate Chip). もっと...
|
週に7 kg減量中
|