2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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954 kcal
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脂質: 19.93g | たんぱく質: 59.42g | 炭水化物: 139.40g.
朝食: Banana Prata, Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. 昼食: Laranjas, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Tomates. 軽食/その他: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Prata. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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