2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
|
1512 kcal
|
脂質: 55.21g | たんぱく質: 97.55g | 炭水化物: 156.62g.
朝食: Творог 2%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Лидская Мука Крупа Манная, Молоко 6%, Кофе Растворимый, Евроопт Банан, Ряженка 3.2%, Яйцо. 昼食: Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Свежие Новости Сметана 18%, Свежие Новости Творог Деревенский 7%. 夕食: Евроопт Курага, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Лидкон Геркулес #1. 軽食/その他: Хлеб Черный. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|