2021年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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592 kcal
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脂質: 23.89g | たんぱく質: 48.44g | 炭水化物: 44.65g.
朝食: Магнит Шашлык Куриный, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Молочная Легенда Кефир 1%. 昼食: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Магнит Шашлык Куриный. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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