2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
|
1389 kcal
|
脂質: 77.28g | たんぱく質: 60.72g | 炭水化物: 94.55g.
朝食: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Nordic Овсяные Хлопья , Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . 昼食: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Мясновъ Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. 夕食: Rocky Muffin Rocky Maffin Пина Колада , Мясновъ Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. 軽食/その他: Шампиньоны Жареные, Ебатон Протеиновое Печенье, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|