2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
|
1403 kcal
|
脂質: 57.26g | たんぱく質: 97.31g | 炭水化物: 128.98g.
朝食: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Перекресток Банан, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Chikalab Chika Sport. 昼食: ВкусВилл Дивеевский, Помидоры, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Agama Креветки Королевские. 夕食: Parmalat Молоко 0,5%, Белая Дача Салат Тоскана, Волжанка Сыр Халлуми, Сыр Пармезан (Твердый), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хортекс Цветная Капуста. 軽食/その他: Магнит Грейпфрут Красный. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|