2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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1475 kcal
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脂質: 92.53g | たんぱく質: 73.91g | 炭水化物: 119.62g.
朝食: Здоровое Меню Масло Льняное , Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Творог 9%. 昼食: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ🥘. 夕食: Травяной Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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