2014年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 24日:
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1970 kcal
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脂質: 123.36g | たんぱく質: 130.01g | 炭水化物: 101.14g.
朝食: Tâmara, Manteiga (com Sal), Fiore Creme de Leite Fresco, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Ovo. 昼食: Tabule, Salmão no Forno ou Grelhado, Alibey Coalhada Seca, Babaganuche. 夕食: Gendai Sashimi Peixe Branco, Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. 軽食/その他: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Morangos, Fiore Creme de Leite Fresco, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Tâmara, Ovo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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