2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
|
1084 kcal
|
脂質: 21.80g | たんぱく質: 51.45g | 炭水化物: 166.05g.
朝食: Kellogg's Special K, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada. 昼食: Hacendado Pan Blanco, Mercadona Pimientos del Piquillo Rellenos de Bacalao. 夕食: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, El Caserío Lonchas Queso Light, Bimbo Pan Blanco. 軽食/その他: Nestlé Jungly, Té Verde, Sandía. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|