chocokossiの日記, 2021年 05月 26日

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2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

108.5 kg これまでの減量分: 5.7 kg. 残り: 18.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:

1028 kcal

脂質: 47.99g | たんぱく質: 37.68g | 炭水化物: 125.60g. 昼食: Fitvia Almond Caramel. 夕食: Eridanous Chicken Snacker, Cocktailtomaten, Erdbeeren. 軽食/その他: Fitvia Golden Citrus , Nestea Eistee Zitrone, Burger King Long Chicken. もっと...

3099 kcal

運動: 立つ - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中

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