2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
|
1069 kcal
|
脂質: 43.80g | たんぱく質: 58.78g | 炭水化物: 101.75g.
朝食: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сыр Голландский, Савушкин Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Лимонные , Gusto Чёрная Смородина, Евроопт Яблоко , Миндаль, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Салат Ромэн или Соз, Куриная Грудка в Кефире, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные. 軽食/その他: Nescafe Кофе 2 в 1, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Царь Пломбир. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|