2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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1280 kcal
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脂質: 59.00g | たんぱく質: 53.66g | 炭水化物: 132.61g.
朝食: Esselunga Crema alle Nocciole, Dolciando & Dolciando Croissant senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca), Conad Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Apicoltura Casentinese Miele di Castagno, Eurospin Noci Sgusciate, Eurospin Grana Padano DOP Grattugiato, Land Latticino Fresco Light, Pesto, Carciofi Bolliti, De Cecco Pasta. 夕食: Land Latticino Fresco Light, Conad Prosciutto Cotto, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pomodori, Pane Fresco Ins Pane Grano Duro. 軽食/その他: Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Ciliegie. もっと...
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週に7 kg増量中
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