2021年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.3 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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498 kcal
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脂質: 18.30g | たんぱく質: 39.14g | 炭水化物: 41.18g.
朝食: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Hofmaier Prosciutto Cotto, Harzer Harzer Käse, Weich Gekochtes Ei, Aldi Brötchen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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