2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
|
2740 kcal
|
脂質: 55.30g | たんぱく質: 175.64g | 炭水化物: 377.14g.
朝食: Mulino Bianco Cornetto Classico, Conad Piacersi Latte Scremato, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Savoiardi. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Mondella Riso Arborio, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pane Bianco, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Prosciutto Cotto. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|