2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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1016 kcal
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脂質: 50.89g | たんぱく質: 52.23g | 炭水化物: 82.04g.
朝食: AH Magere Melk. 昼食前: Zonnatura Notenmix Reep. 昼食: Jumbo Fritessaus, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker, Komkommer (met Schil). 夕食: Jumbo Verse Geitenkaas met Honing, AH Veldsla, Jumbo Lasagne Bolognese met Bechamelsaus. 軽食/その他: Nestlé Kitkat Gold. もっと...
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週に7 kg減量中
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